Старт 6 Сентябрь
100 часовой курс йоги для тех, кто хочет преподавать йогу правильно
От Вишну Шукла - брамина, ежедневно совершенствующего знания и умения в йоге на протяжении 22 лет, преподаёт более 17 лет.
Записаться на курс
Оставьте свои данные для записи на курс
Курс предназначен для тех, кто
На курсе собраны все самые важные и фундаментальные знания о йоге
Хочет начать заниматься йогой с правильными знаниями о ней
Вы получите основополагающие знания о традиционной йоге
Уже занимается йогой и хочет структурировать свои знания
Готов перейти на новый уровень
Вы познаете йогу с новых для себя сторон, в том числе со стороны преподавателя
Хочет учиться у носителя традиций аутентичной йоги
Вишну Шукла - основатель и основной преподаватель VYRS. Родом из семьи Браминов, практикует йогу с 10 лет
Хочет получить квалификацию инструктора йоги
После успешного прохождения курса и сдачи экзаменов вы получаете диплом и готовы преподавать самостоятельно
Структурированная информация об учении и практиках
Мы собрали преподавателей
которые не просто дают знания, но и проживают их
"В первую очередь, йога для меня — это не просто пластика тела, для меня этожизнь. Как можете заметить, родился я в семье Брамины, которые очень чтят исоблюдают традиции. Важно научиться как владеть своим телом, так и своимразумом. Йога помогает мне жить и понимать самого себя
Shanti Shanti Shanti..."
Практикует:
Shanti Shanti Shanti..."
Практикует:
- Хатха йога
- Аштанга йога
- Кундалини йога
- Силовая йога
- Стречинг
- ОM Медитация
- Циклическая медитация
Выпускница международного курса преподавателей йоги Generation Yoga School и VYRS, RYT200, Учитель - Vishnu Sharan Shukla
На занятиях:
- Написала научную статью в соавторстве с Михаилом Альбертовичем о влиянии Кумина Тминового (Кумин, Зира) на организм человека
- Познакомилась с аюрведической практикой в Индии, г.Гокарна
- Преподаёт Анатомию и Биомеханику для практики йоги на курсах обучения преподавателей GY School и Vyshnu Yoga Research School (международный сертификат RYT 200, 300, 500)
На занятиях:
- Погружаемся в основы анатомии опорно-двигательного аппарата, физиологии дыхательной системы, нервной системы
- Разбираемся в биомеханике отстройки асан и выборе последовательностей асан с позиции функциональности, компенсации, постизометрической релаксации и концепции Анатомических поездов Томаса Майерса
- Особое внимание уделяем травмобезопасности в практике йоги.
Курс состоит из 12 дисциплин
необходимых каждому преподавателю
Основы учения йоги, история и основы философии йоги
Вы узнаете как и кем формировалось учение, познакомитесь с основными философскими трактатами
и положениями
и положениями
01
Физиология практик йоги
Основы строения тела и работа тела в асанах
05
Основы системы чакр
Энергетические центры и их связь с физической оболочкой, влияние на тело и сознание, практики для чакр
09
Введение в теорию и практику хатха-йоги
Особенности направления хатха-йоги, составляющие практик, детальный разбор комплексов и асан (положений тела)
02
Основы аюрведы
Аюрведа - наука об элементах в теле, питании и здоровье
06
Психология человека
Структура занятий, подготовка к проведениям классов, речевой тренинг
10
Введение в Айенгар йогу, йогатерапия
Особенности направления, возможности практик для коррекции осанки, восстановления после травм
03
Основы пранаямы
Дыхательные практики в йоге, их значение, применение
07
Санскрит в преподавании йоги
Письмо и чтение букв, слов и их значение
11
Асаны и формы асан, методика инструкции и вариации
Виды асан, подготовительные практики, альтернативные асаны при заболеваниях и ограничениях
04
Основы медитации
Виды практик для успокоения разума
08
Методика преподавания йоги
В рамках подготовки к проведению классов
12
Вот как проходят наши уроки
Организационная информация о курсе
Продолжительность
Курс длится 3,5 месяца
Расписание занятий
Пятница
Суббота
14.00 – 18.00
теория/практика
онлайн/в зале
Местонахождение
Все занятия проходят в Центр аутентичной йоги "Санскар"
Оплата
Полная стоимость курса 100 часов Оффлайн
63 500 руб.
Предоплата для бронирования места
20 000 руб.
Оплата курса возможна частями,
с полной оплатой курса до начала занятий.
с полной оплатой курса до начала занятий.
19.00 – 22.00
теория/практика
онлайн/в зале
Полная стоимость курса 100 часов Oнлайн
50 000 руб.
При успешном завершении курса, вы получите сертификат VYRS
и сможете продолжить обучение на продвинутом курсе для международной сертификации в World Yoga Federation
На продвинутом курсе вас ждёт
Философии йоги и древнего языка Санскрита
Анатомия и биомеханика асан
Биомеханика дыхания, изучение пранаям
Медитация и физиология медитации
Углублённое изучение
Наука лечения по Аюрведа и Аюрведический массаж
Продвинутые асаны
Виньяса система, крийи
Новые направления
Йога для профессиональных спортсменов
Йога при беременности
Йога при раковых болезнях
Специальные практики
Политика конфиденциальности
